Wednesday, May 31, 2023

Ici Pate Saumon Healthy Mise à Jour

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Recette des pâtes saumon crevettes et petits pois Sokeen
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Une fois cuit, laisser refroidir le riz, puis le mélanger avec le bol. Web 400g de saumon frais 20cl de crème de soja 1 citron 2 gousses d’ail 30g de pignons de pin 2 c à s d’huile d’olive sel, poivre les etapes de la recette. Web préparation cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

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Web préparation cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Faire cuir dans une poêle les. Égoutter, arroser d'un filet d'huile d'olive et laisser refroidir.

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Web dans une casserole faites chauffez l’huile d’olive puis ajoutez l’oignon haché et laissez revenir. Une fois cuit, laisser refroidir le riz, puis le mélanger avec le bol. Tranche de pain complet + avocat + saumon ou truite fumée + compote de pomme sans sucre ajouté certains pourront.

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Chauffer la poêle avec de l'huile de coco. Web 400g de saumon frais 20cl de crème de soja 1 citron 2 gousses d’ail 30g de pignons de pin 2 c à s d’huile d’olive sel, poivre les etapes de la recette. Web pendant ce temps, découper en dés les pavés de saumon, en lamelle l’avocat, en rondelles les radis et le concombre.

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